Workshop 'Mindful Basic's' 

Informatieve en ervaringsgerichte workshop voor alle medewerkers als introductie workshop en als basis in het onboardingsprogramma.

Om vooroordelen te ontkrachten en medewerkers te informeren over de effecten van aandacht, stress en mindfulness is deze wetenschappelijk onderbouwde workshop een startpunt voor iedere medewerker. Dit is de enige workshop van MO die zonder persoonlijke motivatie toegankelijk is. Ofwel; geschikt voor enthousiastelingen en sceptici.

Programma:
Wat is Mindfulness? Wat is het niet?
Wetenschap achter Mindfulness
Meditatie / aandachtstraining
Bewustzijn van stress
Bewustzijn van talent, plezier, flow
Me | WE | Wereld: veranderend perspectief
Uitnodiging tot actie; Start Meditatie/Aandachttraining via MO audio training

Details

Doelgroep: Alle medewerkers & Onboarders
Maximum aantal; 12 deelnemers

Vorm:
Tijdsduur: 3 uur

Prijs: €900,-* per workshop

*excl BTW, accommodatie, catering, reistijd/kosten